Cómo hacer un drenaje linfático. La técnica por presión y la técnica brasileña

La técnica tradicional para realizar un drenaje linfático consiste en ejercer presión en ciertos puntos.

Mediante un masaje suave cuyo objetivo es presionar puntos clave, ayudamos a arrastrar los líquidos retenidos hacia el sistema circulatorio y la sangre.

Esto lo hacemos con los ganglios linfáticos, estructuras que se encuentran en varias zonas del sistema y que actúan depurando los agentes patógenos y neutralizando los daños que puedan ocasionar.

Este tipo de tratamiento es un masaje ligero que, mediante la presión de puntos concretos, da salida al líquido de la zona donde se ha ido acumulando, hacia un lugar de desagüe a través de un sistema de conducción.

Vamos a hacerte un resumen de cómo llevar a cabo esta técnica en cuerpo completo con tus clientes: 

Paso 1. Estimula el sistema linfático.

Antes de comenzar con las técnicas de presión, debes estimular el sistema linfático con maniobras que vayan encaminadas al vaciamiento de los ganglios linfáticos, situados en la ingle y en la región supraclavicular. Además, deberás repetirlas a lo largo del masaje. 

Paso 2. Comienza el drenaje linfático facial.

Concéntrate primero en el cuello realizando masajes circulares en la parte lateral del mismo y también en la zona de la nuca. Después, sube a la zona de la cara iniciando el drenaje alrededor de la boca.

Paso 3. Continúa en brazos y manos

Primero, estimula la región de las axilas con masajes circulares en series de 4 – 5 círculos. Continúa desde la muñeca hasta el codo y llega poco a poco a la base de los dedos con esos movimientos circulares.

El drenaje de esta área termina con el estímulo de los ganglios axilares.

Paso 4. Tórax y mamas.

Continúa estimulando los ganglios de la región supraclavicular y axilar con movimientos circulares y de bombeo. Luego, ve a la región bajo la mama, que ha de ser drenada en dirección a la axila.

Sigue por la región del centro del tórax.

Paso 5. La zona del abdomen.

Para tratar esta zona, haz presión con la parte lateral de la mano alrededor del ombligo en dirección a la cresta ilíaca y después a la región inguinal. Haz los movimientos de arriba hacia abajo. 

Paso 6. Piernas y pies.

Después de estimular la región inguinal, se estimula la zona de los muslos haciendo deslizamientos desde el medio de estos hasta los ganglios.

Su zona interior se drena en dirección a los genitales.

Las zonas de rodillas y tobillos deben ser presionadas también para lograr resultados.

Paso 7. Espalda y glúteos.

Acaba el masaje drenante en esta zona. La parte de en medio de la espalda se drena en dirección a la axila; la región lumbar y la superior y media del glúteo en dirección a la región inguinal y la parte inferior de los glúteos hacia los genitales.

Es importante que, después del masaje, tu cliente permanezca acostado y en reposo entre 5 y 10 minutos, para que el tratamiento haga todo su efecto.