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¿Qué hace el colágeno en la piel para ser tan beneficioso?
En el mundo de la estética es sobradamente conocida esta proteína que hace auténticos milagros en nuestro cuerpo así que hoy vamos a conocer de cerca todo lo que hace el colágeno en la piel y por qué es un gran aliado a la hora de transformarla.
Índice de contenidos
¿Qué es el colágeno y cómo actúa?
Se trata de una proteína muy importante para la salud de nuestro cuerpo y ayudar a mejorar el aspecto de la piel. Estos beneficios le convierten en un indispensable muy beneficioso a cualquier edad, así que es ideal para acompañarnos a lo largo de todas las etapas de nuestra vida, especialmente cuando llegamos a una edad avanzada.
La razón principal es porque actúa como una estructura de la piel, proporcionándole propiedades tan importantes como elasticidad, firmeza y consistencia. Esto le convierte en un gran aliado a la hora de evitar los efectos de la edad.
La razón no sólo es por sus propiedades sino porque la producción de colágeno por parte de nuestro cuerpo suele disminuir conforme vamos envejeciendo. Por ello, es importante ayudarle con un buen aporte de esta preciada proteína.
¿Cómo detectar que estamos perdiéndolo? Pues uno de los signos más frecuentes suelen ser la pérdida de hidratación, flacidez y aparición de arrugas.
¿Cómo actúa en nuestro cuerpo y qué beneficios tiene?
¿Qué hace el colágeno en la piel para ser tan beneficioso? Pues actúa como una especie de pegamento para mantener unidas todas nuestras células y evitar que pierda firmeza nuestra piel.
Esto se traduce en una serie de beneficios como son una mejora notable de su elasticidad, ayudando a reducir líneas de expresión y arrugas que son los principales signos de envejecimiento, especialmente en el rostro.
También juega un papel muy importante a nivel de hidratación para mantenernos bien hidratados y lucir un aspecto más saludable y radiante.
Otra de las razones por las que resulta tan valorada esta proteína es porque ayuda a la regeneración celular, algo fundamental para poder eliminar todas las células muertas y fomentar la producción de otras nuevas que nos ayuden a mantenernos con un aspecto radiante y rejuvenecidos.
Pero no solo ayuda a eliminar los signos de la edad. También reduce la aparición de cicatrices y otras marcas en nuestra piel para mejorar su textura.
Las vitaminas necesarias para su producción
Ahora que ya sabemos qué hace el colágeno en la piel y todos sus beneficios, te preguntarás cómo producirlo y qué alimentos pueden tenerlas.
Pues bien, las vitaminas encargadas de su producción son las vitaminas A, C y E. Todas ellas juegan un papel fundamental, tanto para la regeneración como para la protección e hidratación.
Por este motivo, suele ser muy recomendable acompañar los tratamientos estéticos con dietas saludables para potenciar sus efectos. Un claro ejemplo de alimentos que contienen altos valores en este tipo de vitaminas son las naranjas y los frutos rojos. Estos últimos especialmente valorados por sus alto contenido en antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento.
Como veréis, un indispensable que podéis incorporar en vuestra rutina diaria de estética. Recordad que en Alisa Beauty te enseñamos muchos de ellos, tanto en nuestras formaciones presenciales de estética como en nuestros cursos online si preferís aprender a distancia.
¡No esperes más para probar sus beneficiosos efectos y empieza a utilizar hoy mismo esta potente proteína!
